การบังคับตัวเองให้นอนหลับ

สำหรับผู้ที่นอนไม่ค่อยจะหลับเพราะมีเรื่องอะไรต่อมิอะไรให้ต้องมานั่งคิดเยอะแยะ หรือพรุ่งนี้มีเรื่องที่น่าตื่นเต้น ปวดหัวไปหมด บางคนอาจใช้วิธีการที่ทำให้ตัวเองนอนหลับโดยการพยายามขมใจบอกใจตัวเองว่าต้องนอนๆ บังคับตัวเองให้นอนทั้งๆที่มันยังนอนไม่หลับท่าน …

Read More

อยากผอมต้องไปทัวร์เวียดนาม

หลายคนอาจสงสัยและมีหลานคำถามเกิดขึ้นมาในหัวอย่างแน่นอนว่าทำไมอยากผอมแล้วต้องไปทัวร์เวียดนามด้วย อาหารไม่อร่อยหรอ หรือประเทศนั้นไม่มีของกิน โอ้ยสงสัยไปเสียหมด ใจเย็นๆค่ะเรามาค่อยๆไขข้อข้องใจกันไปเรื่อยๆทีละคำถามนะคะ …

Read More

กระเบื้องยางทางเลือกหนึ่งในการตกแต่งบ้าน

กระเบื้อยางในปัจจุบันนี้กำลังเป็นที่ได้รับความนิยมนำมาใช้ในการตกแต่งบ้าน ทำพื้นบ้านเป็นอย่างมาก เพราะกระเบื้องยางนั้น มีความสวยในตัวเอง หากใครที่กำลังคิดว่ากระเบื้องยางสีจืด …

Read More

ทำอย่างไรเมื่อเป็นเริมริมฝีปาก?

เริมที่ริมฝีปากเกิดจากสาเหตุหลายประการ แต่สาเหตุที่แท้จริงก็ยังไม่ค้นพบว่าเกิดจากอะไร สาเหตุของการเกิดโรคเริมริมฝีปาก คือ การถูกแสงแดด …

Read More

ประโยชน์ของการดื่มน้ำ

การดื่มน้ำนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกาย ร่างการของเราส่วนใหญ่ประกอบไปด้วยน้ำ 75% ซึ่งในแต่ละวันเราควรดื่มน้ำอย่างต่ำ 7-8 …

Read More

ดูหนังโป้ หนังโป้ ์